На 12 септември отбелязваме Световния ден на първата помощ - ден, който ни напомня колко важно е да знаем как да реагираме, когато около нас се случи инцидент. Първата помощ не е само работа на лекарите и медицинските екипи. В много спешни ситуации първият човек, който може да помогне, е случаен очевидец, приятел или член на семейството.
Именно първите минути могат да бъдат решаващи. Затова е важно да знаем поне основните правила - как да преценим ситуацията, кога да се обадим на 112 и какво можем да направим до пристигането на професионална помощ.
Първото правило: първо се погрижете за собствената си безопасност
Преди да се притечем на помощ, трябва да се уверим, че мястото е безопасно - например няма опасност от автомобилен трафик, пожар, ток, химикали или агресивен човек. След това проверяваме дали пострадалият реагира, говорим му и преценяваме дали диша нормално. При животозастрашаващо кървене то трябва да бъде овладяно незабавно. Този подход е част от актуалния алгоритъм на Европейския съвет по реанимация за първа помощ.
Кога трябва да се обадим на 112?
При всяко състояние, което изглежда животозастрашаващо, не трябва да разчитаме, че „ще му мине“. Обаждаме се на 112, като даваме възможно най-точна информация за мястото, състоянието на човека и какво се е случило. Важно е да останем на линия и да следваме инструкциите на оператора.
Ако човекът не диша нормално
Ако човекът е в безсъзнание и не диша нормално, трябва незабавно да се потърси спешна помощ и да се започне кардиопулмонална ресусцитация (CPR) според указанията на диспечера. Ако има достъпен автоматичен външен дефибрилатор - AED, той трябва да бъде използван възможно най-скоро, като се следват гласовите инструкции на устройството. Не е необходимо да сме медицински специалисти, за да започнем CPR. Именно затова Европейският съвет по реанимация насърчава хората да преминават практически обучения по първа помощ и реанимация.
Какво да правим при задавяне?
Ако човекът може да кашля и да говори, трябва да го насърчим да продължи да кашля. Ако не може да кашля ефективно, да говори или да диша, ситуацията е спешна. Според актуалните насоки при възрастен се редуват до 5 удара между лопатките и до 5 коремни тласъка, докато запушването се освободи или човекът загуби съзнание. При загуба на съзнание се започва CPR. Не трябва да се правят опити за изваждане на чуждото тяло с пръсти, ако не се вижда ясно.
Силно кървене - натискът е най-важен
При животозастрашаващо кървене основното действие е силен и директен натиск върху раната с чиста превръзка или подходящ материал. Ако кървенето от крайник не може да бъде овладяно с директен натиск, актуалните насоки препоръчват използването на турникет, когато е наличен и човекът знае как да го приложи. Часът на поставянето му трябва да бъде отбелязан.
Изгаряния, припадък и други инциденти
При по-леки наранявания първата помощ може да включва охлаждане на изгаряне, покриване на рана с подходяща превръзка или поставяне на човек в подходящо положение, докато се прецени необходимостта от медицинска помощ. При човек в безсъзнание, който диша нормално, се следват насоките за безопасно позициониране и се наблюдава дишането до пристигането на помощ. Ако дишането стане ненормално или спре, ситуацията се променя и трябва да се започне CPR.
Какво е добре да има в домашната аптечка?
Една добре подготвена аптечка може да се окаже много полезна. В нея е разумно да има: стерилни марли и превръзки; лепенки; бинтове; ръкавици за еднократна употреба; дезинфектант; ножица; термоодеяло; средства за охлаждане; лични лекарства, когато са необходими.
Добре е съдържанието да се проверява периодично и да се подменят изтеклите или използваните материали.
Най-важното е да не се страхуваме да помогнем
Една от най-големите пречки в спешна ситуация често е не липсата на желание, а притеснението, че ще направим нещо погрешно. Затова първата помощ трябва да се учи не само като теория, а и практически. Обучението дава увереност и помага да реагираме по-бързо, когато секундите имат значение.
Важно: Тази информация е с общообразователна цел и не заменя практическо обучение по първа помощ или указанията на спешните медицински екипи.
