Gen Z се умори от екрана

Gen Z се умори от екрана
Снимка: Tim Reckmann
9 Февруари 2026

Дълго време се смяташе, че младите живеят онлайн - в телефона, в социалните мрежи, в постоянния поток от съдържание. И това беше вярно. Докато не спря да работи. Днес все повече представители на Gen Z правят нещо, което изглежда парадоксално за дигиталното поколение - съзнателно избират да бъдат офлайн.

За Gen Z интернет не е откритие, а фон. Той е винаги там - със своите очаквания, алгоритми и непрекъснато сравнение. Именно тази постоянност започва да натежава. Вместо свобода, екраните носят умора. Вместо вдъхновение, има пренасищане. Много млади хора признават, че чувството да си „в час с всичко“ вече не ги кара да се чувстват информирани, а напрегнати. И точно тук се появява нуждата от дистанция.

Новото „изключване“ не е бягство от света. То е контрол. Gen Z не отрича технологиите, просто отказва да им принадлежи изцяло. Телефонът вече не е продължение на ръката, а инструмент с ясно място и време.

Все по-често младите избират да не започват деня със скролване; да не споделят всяка мисъл онлайн; да оставят телефона настрана по време на разговор; да изживяват моменти, без да ги превръщат в съдържание.

Интересното е, че промяната идва тихо - без лозунги и кампании. Под формата на разходки без слушалки. Срещи без снимки. Вечери без известия. Това не е отказ от социален живот, а опит той да бъде истински. Появява се и ново усещане за време - не измерено в сторита, а в присъствие. И това е новият лукс на младите. За Gen Z важното вече не е бързият интернет или най-новото приложение, а да не си на разположение, да не отговаряш веднага. И все по-често - да имаш мисли, които не са за споделяне. Офлайн животът не е отшелничество, а избор да живееш по-бавно, по-осъзнато и по-малко под светлините на прожекторите.

И може би точно това поколение, което израсна с екрани, първо успя да разбере най-важното - че понякога най-необходимото действие е да натиснеш „пауза“ и да се съхраниш в едно убийствено ежедневие на бърза консумация.

Прочетете още