След последните събития около Facebook доста хора започнаха да обмислят варианта да изтрият своя профил или временно да спрат да използват социалната мрежа. Решението за подобно действие е индивидуално, но за някои хора е изключително трудно дори за няколко дни да спрат да използват Facebook. Eкип от изследователи на University of Queensland проведоха много интересно проучване, за да разберат колко подходяща идея е да си дадем почивка от най-популярната социална мрежа в интернет. Резултатите са доста любопитни, предаде BusinessInsider.
Доброволците в проекта споделят, че след пет дни без отваряне на Facebook, се чувстват позитивно и усещат сериозен спад в нивата на стрес. Липсата на активност в профила ви за кратък период от време е доста благоприятен и редуцира значително количеството кортизол в кръвта. Продължителното отсъствие от социалната мрежа, обаче, ще има обратен ефект, тъй като много хора започват да се чувстват напрегнати и разтревожени. Основната причина е, че не знаят какво се случва с приятелите им, с които са свързани във Facebook.
Експериментът обхваща 138 активни потребители, които прекарват средно по 2.5-3 часа на ден в социалната мрежа. Участниците попълват въпросник, на който дават отговори, свързани с физическото, емоционалното и психическото им състояние. Половината от тях спират да използват Facebook за пет дни, което намалява нивата на кортизол в човешкото тяло. Странното е, че ако продължат да не се логват в своите акаунти за по-дълъг период от време, започват да изпитват неудовлетвореност от нещата, които правят.
